Denne bundlen inkluderer alle produktene du trenger for å optimalisere søvnen med Dr. Andrew Huberman sin søvnprotokoll!

 

Her får du 4 måneders forbruk av Apigenin, L-Theanine og Magnesium Threonate. 

 

Inneholder: 1x boks Apigenin 50 mg (120 kapsler), 1x boks L-Theanine 200 mg (120 kapsler), og 4x bokser med Magnesium Threonate 500 mg (100 kapsler).

 

DOSERING SØVN-COCKTAIL:

Magnesium Threonate - 2-4 kapsler

L-Theanine - 1 kapsel

Apigenin - 1 kapsel

 

Disse tilskuddene tas sammen 30-60 minutter før leggetid. For best opptak ta de gjerne med en fettkilde slik som omega-3 eller en liten skje med kokos- eller olivenolje.

Søvn Bundle (4 mnd forbruk)

kr 2 014,00 Vanlig pris
kr 1 764,00Salgspris
    • Biotilgjengelig form av magnesium - L-Threonat er et mineralskelaterende middel som kan tillate det elementære magnesiumet å krysse blod-hjerne-barrieren.
    • Støtter hukommelse og kognitiv funksjon - Forskning viser at magnesium L-Threonat er i stand til å levere magnesium til hjernen og støtte hukommelse / generell kognitiv funksjon.
    • Fremmer søvnhelse og avspenning

    Magnesium er et essensielt mineral, og er den nest vanligste elektrolytten i kroppen, og er involvert i over 600 prosesser i kroppen. Magnesiummangel er vanlig i det vestlige kostholdet, og magnesium er et av de mest brukte kosttilskuddene av denne grunn.

     

    Det finnes mange supplerende former for magnesium, men det som gjør Magnesium L-Threonat unikt er at forskning har vist at denne formen spesielt kan forbedre hjernens magnesiumnivå og støtte hukommelsen og den generelle kognitive funksjonen. Forskning på Magnesium L-Threonat har vist at det støtter læring, gjenkalling og kognitiv helse.

     

    Innhold: 100 kapsler á 500 mg. Soyfri, glutenfri, non-gmo.

    Ingredienser: 500 mg magnesium l-threonate. Andre ingredienser: gelatin (kapsel), rismel. 

     

    Dosering:

    For søvn: Ta 1000-2000 mg 30-60 minutter før leggetid, gjerne sammen med en fettkilde. 4 kapsler (2000 mg) utgjør 144 mg elemental magnesium.

     

    Mot søvn

    Magnesium threonaet er et av tilskuddene professor i nevrobiologi Dr. Huberman anbefaler mot søvn som en del av hans søvnprotokoll. 

     

    I følge Huberman lader denne formen for magnesium mitokondriene. En fersk studie avdekket også at magesiumtreonat kan øke hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF), som er et protein som stimulerer dannelsen av nye hjerneceller.